Genom Vägledd meditation får du kontakt med ditt undermedvetna samtidigt som du öppnar dina sinnen för en andlig dimension. Du lär dig att slappna av och får tillgång till ett verktyg som du kan hantera stress och oro med. När du en gång hittat rummet till frid så kan du alltid ta dig dit när helst du önskar och fylla på med positiv energi.

Hur går det till?

Du sitter eller ligger ner och lyssnar. Först gör jag en avslappning på dig och sedan vägleder jag dig till ställen där du kan fylla på energi, träffa guider, avlidna släktingar eller bara komma in i ett tillstånd av lugn och frid i djupet av dig själv.

Efteråt samtalar vi om upplevelserna.